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다이어트 식단

오늘식단

다신등급

류긍정

2
  • 2015.08.20 19:58
  • 312
  • 4

오늘식단

아침은 애들밥지을때 넣은 표고버섯과 고구마로 한끼 뚝딱



점시믄 ㅡ토마토,가지볶음,연두부





오후간식은ㅡ자몽 큰거하나


오늘식단

그리고 오늘저녁 병아리콩 물에불려 먹기

생땅콩을 좋아하는데 그맛과 비슷해서 너무좋아요
이거랑 참외 한개 뚝딱


애들밥차려주며 반찬만들며
볶음밥 한수저~~새우볶음 한수저 ㅠㅠ



계속뭔가 땡겨 큰일입니다ㅠㅠ

오늘총 칼로리 1100 ㅠㅠ

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  • 다신
    류긍정 2015.08.21 00:07

    율랑싸랑 네 생콩 4시간 불리라는데 저는 2~3시간 불려 딱딱함이 남아있을때가 좋네요
    씹는맛ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    류긍정 2015.08.21 00:06

    꿀꿀돼지냐옹 참기 힘들지만 참아내야만 하는ㅠㅡㅎㅎ

    답글
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  • 입문
    율랑싸랑 2015.08.20 23:37

    그냥 병아리콩 생콩 불린거에용??

    답글
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  • 정석
    꿀꿀돼지냐옹 2015.08.20 20:43

    저도 계속 땡기네요 ㅠㅠㅠㅠ 배고프지만 참아야죵 힘내세용

    답글
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