다이어트 식단
오늘의식단
류긍정
2
- 2015.08.18 18:49
- 399
- 5
아침에는 포도 한송이를 갈아 마셨어요
애들이 포도 사달라고 해서 사줬는데 안먹으니 걸국ㅠㅠ
이렇게 갈아서 부모님 입속으로ㅡㅡ
오전간식
배부른데도 왜먹게 될까요?? ?????
고추가득 점심식사
작은고추 먹다가 너무매워 1개남겼어요ㅎㅎ
저녁은 참외가 메인이였어요
이리 차려 먹으려는데. .
아그들이 참외를 모두 저에게 주는바람에 참외 큰거 1개 몽땅 먹은샘이네요. .
오늘의 총 섭취 칼로리는820정도에요
이제 배도 부르겠다 본격적으로 운동 들어갑니다
오늘도 열다!!!
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🍅달콤,열매 아하ㅡ저두 도전해볼까 말가 고민하고있었거든요.ㅋ 껍질이랑 씨에 영양소가많다더라구요 ㅋ 저두 조만간 도전해봐야겠어요^^
빵궁디 좀 씹히긴 하지만 먹을만해요ㅎㅎ
푸딩이 ㅎㅎ8월 보름을 너무 자유로이 지내서 바짝 하고있어욯ㅎ
포도는 씨앗과,껍질 다같이 갈았나요??씨앗 잘갈려요?ㅋ
gm다이어트 하시는줄알았어요ㅎㅎ 과일 정말 많이드시네요