다이어트 일기
07월 14일 (음식 1376kcal, 운동 296kcal)
Okun
- 2016.07.14 12:09
- 137
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아침식사 : 64kcal (4.65%)
| 청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
| 찐감자 (1/2개, 65g) | 54kcal |
점심식사 : 546kcal (39.68%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기,224g) | 236kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
저녁식사 : 766kcal (55.67%)
| 채소고로케 (2개, 200g) | 602kcal |
| 꽈배기도너츠 (1개,42g) | 164kcal |
간식 : 0kcal (%)
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 (1회분,250ml) | 0kcal |
운동 : 296kcal
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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