다이어트 일기
07월 13일 (음식 1945kcal)
banana100
- 2016.07.14 00:30
- 24
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아침식사 : 85kcal (4.37%)
| [제스프리] 골드키위 (1회분, 100g) | 55kcal |
| 선식 (1큰술, 8g) | 30kcal |
점심식사 : 1,166kcal (59.95%)
| 바닐라아이스크림 (1컵, 100g) | 159kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 멜론 (1/4회분, 15g) | 5kcal |
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
| 깍두기 (1인분, 30g) | 9kcal |
저녁식사 : 694kcal (35.68%)
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| [삼립식품] 요거트케익 (1회분, 65g) | 220kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
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