다이어트 일기
07월 13일 (음식 989kcal, 운동 100kcal)
율식왕자
- 2016.07.13 12:01
- 67
- 0
아침식사 : 17kcal (1.72%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
점심식사 : 938kcal (94.84%)
친구와함께 삼계탕..오늘은 치팅데이니끼!!!!!! 몸에 원기도 복돋아주기위해 ㅎ
| 삼계탕 (1인분, 672g) | 677kcal |
| 닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
간식 : 34kcal (3.44%)
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
운동 : 100kcal
준비운동
| 런닝머신 9 (10분) | 100kcal |
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