다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루종일 음식생각만하는듯해요
10키로ㅡ
- 2016.07.13 04:46
- 176
- 4
다이어트이후로 맘데로 못먹는다는 스트레스때문인건지
아무것도 집중이안되고
항상 음식생각만나요
먹고싶은것들만 머릿속에계속ᆢ
많이뺏고 지금도진행중인데ᆢ
목표3,4키로 남앗어요ᆢ
요즘너무심해요
3달다되가구요
식욕억제제라도 도움받아야할지ᆢ
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쩡쪙쩡 그동안 주중에 절식하고 주말 폭식하고 그래서 폭식이 자꾸생각나나봐요 ㅜㅜ
처방전 수정햇어요
적당히 먹고픈거 먹고 운동꾸준히 해볼려구요~~
정뎡 넹 그럴께요~~
앞두달 잘빼서 목표를 넘 타잇하게잡앗나봐요
걍 지금부턴 한달2키로로 처방전수정햇어요
1200칼로리 나오네요
먹고싶은거 조금씩먹고 그냥 운동꾸준히 더해볼려구요ᆢ
걱정해주셔 감사해요~~
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.