다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기, 점핑잭 버피 후 종아리 통증?
독해지자!!
1
1
1
1
1
1
- 2016.07.12 23:48
- 256
- 4
말 그대루 지금 줄넘기, 점핑잭, 버피 도전중인데
다 뛰는거라 그런지 종아리가 딱딱해 지고
아퍼요~~ 원래 그런가요?
제가 잘 못 하고 있는건지?
몇일 지나야 괜찮아 지나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
soda♥ 네~ 알겠습니다^^
운동후 무조건 마사지느 스트레칭은 필수입니다 ~ 인하면 알은 당연 생겨요 그리고 하고 근욱통이여도 운동은하세요~
나는루나맘 아~ 스트레칭ㅋ 못했어요ㅠ
요가매트 위에서 하고 있어요~
스트레칭은 충분히 하면서 하시는거죠?? 아님 바닥이 너무 딱딱하다던가요