다이어트 일기
07월 12일 (음식 1487kcal)
유니씽
- 2016.07.12 13:18
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점심식사 : 661kcal (44.45%)
| 쌀밥 (3/4인분, 170g) | 253kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) | 55kcal |
| 두부조림 (1.5소접시, 75g) | 103kcal |
| 아삭이고추 (1/2회분, 35g) | 6kcal |
| [죽이야기] 인삼닭죽 (1/4인분, 200g) | 142kcal |
| [동원] 야채고로케 (1/2회분, 60g) | 102kcal |
저녁식사 : 642kcal (43.17%)
| 크랜베리 단호박 샐러드 (2회분, 231g) | 450kcal |
| 단호박 (2조각, 200g) | 132kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 20g) | 30kcal |
| 고추튀김 (1/4인분, 0g) | 30kcal |
간식 : 184kcal (12.37%)
| 수박 (4조각, 500g) | 184kcal |
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