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다이어트 일기

07월 12일 (음식 1056kcal, 운동 408kcal)

다신등급

Miracle❤️
  • 2016.07.12 12:58
  • 28
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아침식사 : 510kcal (48.30%)
콩국수 (1인분,550g) 500kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
간식 : 546kcal (51.70%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) 4kcal
수박화채 (1인분,0g) 140kcal
쑥떡 (1인분,0g) 282kcal
[삼육] 발아현미19곡 (1팩,190ml) 120kcal
운동 : 408kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
천천히걷기 (60분) 132kcal
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2016.07.12 조회수 : 71
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