와대박...저도 열심히해야겠어요 ㅎㅎ

늘배고파 사진보다 실제론 탄력도 음꼬...;;8월도 으샤으샤 해볼께용~ 함께 홧팅!!

오 진짜라인이뻐요 ㅎㅎ

병아리맘 함께 홧팅해용~~~^^

멋져요^^저두분발해야겠다//

49여신 점핑잭 저는 갠적으로 진짜 추천해요

저도 점핑잭 도전 할려구요 잘한 선택이네요

mission48kg 저 168에 59.2로 시작했어요. 복부 상체 집중형이고 현재는 56키로 유지중이고 가끔 55키로 진입을 보여줍니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 식단조절 했고 복부운동도 했어요. 그리고 전 상당한 애주가인데 음주도 줄였구요. 그렇다고 아예 안마시진않아요 ㅋㅋㅋ

점핑잭 200회정도만 했는데 진짜 저렇게 되셨어요??? 저도 이제 헬스를 못다녀서 홈트레이닝 위주로 할라하는데 유산소가 걱정이라 점핑잭을 할까 생각중이였거든요... 혹시 몸무게는 얼마나 줄어드셨는지 조심스럽게 물어보고 갑니다 저도 복부비만 스탈입니다;;; 근데 라인 진짜 이쁘게 나오셨네용bb

매력여신 37짤 아줌마에요 ㅋㅋㅋㅋ 저도 밑 옆구리 너무 안빠져서 짜증이 ㅠ.ㅠ 머가 딱 도움이 된건지 모르겠어요. 그냥 늘 같은거 반복했어요. 저는 다욧때 몸무게 자주 안재거든요. 체지방 줄이기를 중요하게 생각하는지라 몸무게 체크보단 사이즈 체크를 자주 했는데 어느순간 슬림해 졌어요. 몸에 꽉끼는 옷 입고 옷 맵시의 변화도 체크하구요. 일단 점핑잭은 추천추천 ㅋㅋ