다이어트 일기
07월 11일 (음식 1048kcal)
deb_
- 2016.07.11 13:00
- 45
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아침식사 : 243kcal (23.19%)
| 초코빵 (1개, 60g) | 90kcal |
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
점심식사 : 334kcal (31.87%)
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| [청정원] 카레여왕 치킨카레 (1인분, 60g) | 67kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 양배추찜 (1회, 50g) | 21kcal |
| [꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 (1팩, 30g) | 64kcal |
저녁식사 : 176kcal (16.79%)
| 훈제계란 (2개, 120g) | 176kcal |
간식 : 295kcal (28.15%)
| [스타벅스] 오늘의커피 (1컵, 355ml) | 5kcal |
| [스타벅스]아이스 쉐이큰 레몬그라스 젠 티 레모네이드 피지오 (1Tall, 355ml) | 100kcal |
| 카브라이트 프로틴바 스모어맛 (1회, 56.7g) | 190kcal |
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