다이어트 일기
07월 10일 (음식 903kcal)
뜽뜽보
- 2016.07.10 12:38
- 28
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아침식사 : 252kcal (27.91%)
| 햄치즈샌드위치 (1개, 70g) | 152kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 250ml) | 100kcal |
점심식사 : 411kcal (45.51%)
| 콩물 (1회분, 200g) | 92kcal |
| 수박 (1조각, 100g) | 36kcal |
| 소면(국수) (1회분, 77g) | 283kcal |
저녁식사 : 240kcal (26.58%)
| 골뱅이소면무침 (1대접, 70g) | 109kcal |
| 돈가스 (0인분) | 57kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
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