안녕하세요~ 22살 키 171cm 여자입니다^-^
벌써 다이어트 한지 4개월이 넘어갔네요
저는 밥 먹고 재긴 했지만 최대 72.4kg 까지
찍어보았답니다...충격 65kg 이상으로 간것도 첨이고
게다가 앞자리 수까지 바뀌니..그 기분은 말로 표현을..😠

다이어트 전 몸무게는 65kg 이상(?)
제가 가지고 있는 사진 중 전신 사진이 거의 없을 뿐더러...
겨우 겨우 찾아내어 몇번이나 우려먹고 있답니다ㅋㅋ
저때 70k까지는 아니였지만 현재와는 가장 비교되는것 같아서 저 사진을 썼구요ㅎㅎ 둘다 스키니진 입은 겁니다

--61.4kg
치마 원래 입어야하는 상황 아니면 잘 안입는데
다이어트 후 첫 기념으로 구매한 치마를 입고 찍어봤어요
M사이즈 치마이구요 S사이즈 치마사서 맞을때까지 빼려는 용도로 사고싶었지만... 제가워낙 배(허리)가 두꺼워 힘들듯하여 M사이즈 구매했어요 단추치마 입어보고 싶었는데ㅎㅎㅎ 마음에 쏙 듭니다😀
많은 옷을 구매하고싶었으나 아직 감량을 더해야하니
하나로 만족💕

✔저의 다이어트 방법 (운동 ❌)
3월 1일부터 5월 중순까지 1일1식 (8kg 감량)
5월 말에 gm다이어트(3kg 감량)
보식 안해서 1kg 다시 증가
6월 한달동안은 다이어트 했다고 말하긴 뭐하구요...
그래서 감량은 없었어요😂 살이 찌지 않은게 다행
61-62 왔다갔다 했어요

7월부턴 조금씩 다시 열심히하려하고 있습니다
아침두유➖ 점심 먹고싶은것 ➖저녁 시리얼
현재는 61 소수점에서 왔다 갔다 합니다~
또 어찌될지는 모르겠으나ㅎㅎㅎ
7월달 목표는 앞자리수가 바뀌었으면😅😅

화이팅해요 우리 목표를 향하여!!