다이어트 식단
얼린두부 야채해물볶음^-^
체지방10키로만들기
- 2016.07.08 12:08
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다이어트 한지가 한달반인데 식단올리기는 처음이네용ㅋㅋ
오늘의 운동가기전 점심은 얼린두부로 피망과 파프리카 양파넣고 모듬해물 넣은 볶음이예용^^
밥을넣으려다 두부가 있어서 두부로 넣어봤어요ㅋ
담백하니 괜찮은 맛이네요^^
다들 맛점하시구 오늘도 파이팅하세요^-^
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최규문 넹^-^
포만감도 있고 괜찮아요~~
단백질도 충분히 보충되구요^^
저도 이렇게 먹어봐야겠네요~신선한 식단^^