비포&애프터
66.7----> 57.7
이제그만먹어라
- 2016.07.06 08:21
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3월14일 66.7찍고 시작한 다이어트 정체기도 있었지만 꾸준히 달리고 있어요~ 오늘 7월6일 57.7 찍었네요~~^^
복근 운동 열심하는데...
배에 워낙 지방이 많아서 인지 쉽지 않은
복근이란...
다이어트는 아직도 진행중....
끝은 없겠지요~?
53키로 도전해봅니다~
운동과 식단은 탄탄그룹미션중.....입니다~^^
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스키니진입자ㅜ 허벅지는 따로 운동안했어요~ 그냥 전신으로 요가랑 필라테스 그리고 복부중심으로 운동했습니다~^^
Srom 169입니다~^^
너무 멋있어요!!!
👍👍
저랑 스펙 비슷하시네요 168에 68에서 지금 저도 57.58 왔다갔다합니다. 복근 너무 매끈하고 좋아보여요 저도 목표 53입니다 같이 화팅해요 !!!!! 그리고 허벅지 운동 팁있으시면 부탁드립니다
우와 라인이생기셧어여 넘부롭ㅜ
멋져요 키가 어떻게 되세요
엄청 대단하세요
부럽네요ㅠㅠ 대단하십니다
비밀 댓글 입니다.