다신5기 탄탄 16일차 식단&운동
베로얌
헉헉.. 죽겠어요...........내일은 꼭 아침에 운동해야지 다짐하면서 쓰러집니다...지난번 밀프렙때 만든게 내일이면 끝나서 금요일까지 이틀치만 새로 만들었어요!이번엔 더라이트라는 잡지를 보고 나름대로 만들어봤는데 제손은 똥손인지라 맛은 그냥 그렇네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자취하는게 아니라 집에서 먹는 잡곡밥으로 넣어서 만들었어요~
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07월 05일 (음식 939kcal, 운동 156kcal)
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