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다이어트 일기

07월 05일 (음식 1136kcal, 운동 288kcal)

다신등급

스마일페이스
  • 2016.07.05 14:06
  • 77
  • 0
아침식사 : 319kcal (28.08%)
비엔나야채주먹밥 (1개, 120g) 174kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal
점심식사 : 475kcal (41.81%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) 475kcal
저녁식사 : 342kcal (30.11%)
제육볶음 (1/4인분, 100g) 185kcal
양배추겉절이 (1소접시, 95g) 41kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
소고기무국 (1/2대접, 40g) 38kcal
운동 : 288kcal
필라테스 (60분) 288kcal
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