닭가슴만으로 목이 메어
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닭가슴살 약불에 굽고 단호박 양파 오븐에, 당근 브로컬리는 찝니다. 먹고 나니 배변이 아주 훌륭해요. 원래도 변비는 없는데 이렇게 먹으니 차원이 다른 쾌변입니다. 칼로리도 250을 넘지 않네요. 강추!
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맛나보여요 화팅이에오
밀가리 끊기 2단계 17일차 ~~^^
20일차 완료^^
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