다이어트 일기
07월 05일 (음식 1013kcal)
오링이
- 2016.07.05 12:42
- 53
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아침식사 : 268kcal (26.46%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 숙주맛살무침 (1소접시, 97.5g) | 22kcal |
| 호박버섯볶음 (1인분, 0g) | 90kcal |
점심식사 : 245kcal (24.19%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
| [샤니] 단팥빵 (1회분, 57g) | 200kcal |
저녁식사 : 445kcal (43.93%)
저녁 5:55-6:15
| [맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1개, 228g) | 445kcal |
간식 : 55kcal (5.43%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
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