다이어트 일기
07월 05일 (음식 1055kcal, 운동 300kcal)
마름초마름
- 2016.07.05 11:15
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아침식사 : 265kcal (25.12%)
| [스타벅스] 베리베리 요거트 스무디 (1회분, 355ml) | 215kcal |
| [코스트코] 코코넛워터 (1팩, 200ml) | 50kcal |
점심식사 : 393kcal (37.25%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
저녁식사 : 300kcal (28.44%)
| 오버나이트 오트밀 (1회분, 0g) | 300kcal |
간식 : 97kcal (9.19%)
| [스타벅스] 소이라떼 벤티 사이즈 (1회분, 250g) | 97kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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