바나나를 운동전에 먹어야되나요 운동후에 먹어야되나요?
55탄탄바디
보건소쌤은 운동후에 근손실 방지하려고 끝나자마자 바나나1개 먹으래서 지금 한달째 먹고잇는데여 다른데 읽어보니까 운동전에 바나나먹는게 좋다고 하더라구요 뭐가 맞는거죠?
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44걸도전 그럼 됩니다.
천년수|그럼 바나나 두번인가여??? 점심먹고 운동가는데 그걸로 하면 안되나용?
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