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다이어트 일기

07월 04일 (음식 523kcal, 운동 132kcal)

다신등급

vicky_hyeonjoo

  • 2016.07.03 17:25
  • 19
  • 0
아침식사 : 237kcal (45.32%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) 45kcal
계란 생것 (1회분,50g) 79kcal
계란 생것 (1회분,50g) 79kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
점심식사 : 286kcal (54.68%)
전복 (1회분, 210g) 165kcal
사과 (1회분, 130g) 74kcal
자두 (1개, 140g) 47kcal
운동 : 132kcal
L자 다리운동 (22분) 132kcal
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