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다이어트 일기

07월 03일 (음식 842kcal)

다신등급

금동이s2
  • 2016.07.03 10:46
  • 68
  • 0
아침식사 : 149kcal (17.70%)

닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
토마토 (1개, 30g) 4kcal
파프리카 (1회분, 50g) 10kcal
양상추 (1소접시, 50g) 5kcal
팽이버섯 (1회분, 50g) 16kcal
배추김치 (1인분, 50g) 5kcal
점심식사 : 693kcal (82.30%)
회덮밥 (1인분, 490g) 669kcal
배추김치 (1인분, 50g) 8kcal
팽이버섯 (1회분, 50g) 16kcal
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2016.07.03 조회수 : 37
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