60되는날님~ 늦었지만 축하드려요❤ 멋지십니다~다이어트왕1등이라니....

찬찬러뷰 녜~~저도 극단적인 식단 원치 않았는데ㅋㅋ 감량은 해야하구~어쩔수없었는데 살은 빠졌네요^^ 유지해야하는데 힘드네요.오늘부터 다시 노력하고 있어요ㅋㅋ 며칠 방황하고왔네요

우와우와~~~ 혹시 왕 되시려고 달리신거예요? 와우! 진짜 축하드려요오~~~^^ 대박대박ㅋㅋ 백만원도 받고 몸매짱 되시고♡♡

60되는날 좋은 헬쓰장이네요..저흰 따로국밥 ㅠ

축하드려요~~~!!대단 하시다~^^

영육강건 pt는 아니구요.저희는 담당샘이 있어서 일주일에 한번 일주일에 할 운동을 20분씩 봐줘요. 그럼 그과제를 가서 하고그래요.
저희 트레이너가 30분동안 쉬지않고 3세트를 하라고한 순환운동이 있는데 정말칼로리 소모마니되고 그게 효과가 컸던거 같아요. 이젠 하라고해도 못할거같아요ㅎㅎㅎ

할수있엉 49키로 고맙습니다~~^^!!

101020 상금은 제손에 거의 없네요ㅎㅎ
다이어트에 성공한게 가장 큰 성과죠~^^

지누여누맘 고맙습니당~~^^♡

트레이너 pt 받으신거예요?^^