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다이어트 일기

07월 02일 (음식 451kcal, 운동 1604kcal)

다신등급

쩌능님
  • 2016.07.02 13:38
  • 28
  • 0
점심식사 : 43kcal (9.53%)
삶은감자 (1회, 50g) 43kcal
저녁식사 : 393kcal (87.14%)
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
부추김치 (1소접시, 31g) 13kcal
깻잎조림 (1소접시, 50g) 21kcal
간식 : 15kcal (3.33%)
아메리카노 (1잔, 500ml) 15kcal
운동 : 1,604kcal
폭풍살빠지는춤 (40분) 300kcal
타바타 운동 (10분) 80kcal
공부 (30분) 90kcal
서빙 (270분) 1,134kcal
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