다이어트 일기
07월 02일 (음식 1495kcal, 운동 742kcal)
오링이
- 2016.07.02 12:54
- 52
- 0
점심식사 : 436kcal (29.16%)
아점 12:45-1:10
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 애호박전 (1인분, 0g) | 150kcal |
| 애호박볶음 (1/2인분, 0g) | 46kcal |
| 버섯볶음 (1/2소접시, 64g) | 48kcal |
| 양파볶음 (1/2소접시, 38g) | 36kcal |
저녁식사 : 702kcal (46.96%)
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) | 290kcal |
| 닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
| 마늘쫑무침 (1회분, 100g) | 132kcal |
| 고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
간식 : 357kcal (23.88%)
| 수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
| [롯데] 롯데샌드 깜뜨 (1회분, 50g) | 250kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 742kcal
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
| 런닝머신 걷기 (40분) | 142kcal |
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기