자유게시판
무릎때문에 병원 갔다왔어요!
158/47까지!
- 2015.07.16 19:09
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아까 무릎 아프다고 글 올리고 바로 병원 갔다왔는데용ㅎㅎ 엑스레이상으로 이상 없다네요! 넘 다행이에요 ㅠ0ㅠ 며칠간 운동 자제하고 약먹으면 괜찮아질거래요~
스쿼트랑 런지같은 근력운동 한다니까
의사선생님이 그런 운동 좋다고 무릎 다 나으면 열심히 하래요ㅋㅋ 며칠 쉬고 다시 또 열심히 운동하려구요~
최고몸무게58찍고 57~56쯤부터 마일리+사이클로 지금 52까지 만들었어요♡ 목표몸무게까지 홧팅할게용!! 다신님들도 힘내세요!!!
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지누여누맘 ㅠㅠ무릎 다 나으면 하세요~ 저는 줄넘기는 가슴살 빠질까봐 못 하겠어요 ㅎㅎㅎ
저도 무릎 아파서 그좋은 줄넘기를 못하고 있네요 ㅜㅜ
원피스반함 마일리사이러스 섹시레그 정말 좋아요! 첨엔 동작이 넘 빨라서 따라하다가 다칠수도 있으니 멈춰가면서 하세요^^~ 정확한 자세 인터넷에서 먼저 찾아보시면 좋아용 파이팅입니다!
보리보리말라보리 걱정많이 했는데 정말 다행이에요ㅎㅎ 감사합니당
헉@@ 저는 지금 58-57 왔다갔다 해요. 죽으라고 안 변하네요.
마일리 시작해봐야 겠어요.
이상 없다니 다행입니다.^^
다행입니다~~^^
백여사 도전 넵! 감사합니다😙
158/47까지! 항상 조심하세요😊
할수있자너 자꾸 시큰시큰거리는게 불안해서 병원갔다왔어요ㅋㅋ 괜찮다는 얘기 들으니까 맘이 놓여요~
오 저도 무릎아프지만 운동하는데 계속