다이어트 일기
07월 01일 (음식 1128kcal, 운동 1309kcal)
더영
- 2016.07.01 07:57
- 30
- 0
아침식사 : 75kcal (6.65%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
점심식사 : 108kcal (9.57%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 시래기된장국 (1/2대접, 59g) | 31kcal |
저녁식사 : 350kcal (31.03%)
| [맘스터치]휠랩 (1회분,135g) | 350kcal |
간식 : 595kcal (52.75%)
| [농심] 양파링 (1봉지, 70g) | 330kcal |
| 술떡 (1.5개, 100g) | 265kcal |
운동 : 1,309kcal
| 스피닝 (43분) | 602kcal |
| 스피닝 (45분) | 630kcal |
| 헬스 (20분) | 77kcal |
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