팁&노하우
식욕이 폭발할 때
Amylover
- 2016.06.30 22:21
- 1,160
- 10
사진을 보면서 그 음식을 제일 맛 없이 먹었을 때를
생각하고 또 생각합니다.
그래도 식욕이 폭발하고 싶은 때는 식이를 더 엄격하게
설정합니다
평소 800 칼로리 먹었다면 식욕이 더 있는 날 600으로
정하고 약간 더 높은 칼로리까지 음식을 먹습니다.
그럼 기분 상 더 먹었다는 생각에 ㅎㅎ 좀 더 참아 집니다 ㅎㅎ
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감사합니다~
오오 감사합니다ㅎ!!
ㅠㅜ 도움될거같아요ㅜ
ㅠㅠㅠ
역시~~ 한끼를 고칼리를 선택해야겠어용
대단하세요^^
감사합니다ㅏ|~
ㅎㅎ 함 해봐야겠네요ㅎ
저도 그렇게 참아봐야겠어요!!
맞아요! 진짜 먹고 싶은건 낮에라도 한번씩 먹어주면 스트레스가 쭉 풀리더라거여~