다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한번만 읽어주세요 ㅎㅎ
꾹9207
- 2016.06.29 20:53
- 75
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저는 상체비만인데 맨날 운동을 하면 하체만 빠집니다 ㅠㅠ다들 순서상으로 위에서 아래라는데 그래서 자꾸 중간에 내가 하는게 맞는건가 싶어서 그만하고싶고ㅠㅜ. 그리고 의지박약 정도까진 아닌데 한번 먹고싶은걸 먹어버리면 자괴감에 다이어트 실패 라는 생각이 들어 정말로 운동이 느슨해져 버려요ㅠㅠ
그리고 운동효과가 원래 늦게 나타나나요!!?
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저도 상체비만!!
뱃살이 정말 안빠지네요ㅠ
저도 효과를 빨리보고싶지만...그냥 그런거잊고 꾸준히 열심히하면 빠지더라구요!!