다이어트 일기
06월 29일 (음식 760kcal)
hayanㅡhada
- 2016.06.29 11:55
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아침식사 : 338kcal (44.47%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g) | 31kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
| [예스통상] 맥비티 다이제스티브 (1회분,25g) | 117kcal |
점심식사 : 197kcal (25.92%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 스니커즈 작은것 (1개,22g) | 104kcal |
저녁식사 : 225kcal (29.61%)
| 연어 (1접시,100g) | 159kcal |
| 단호박 (1조각,100g) | 66kcal |
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