다이어트 일기
06월 29일 (음식 2858kcal)
호 둥
- 2016.06.29 11:34
- 43
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점심식사 : 663kcal (23.20%)
| 콩나물밥 (1/2인분, 150g) | 200kcal |
| 들깨미역국 (1/4인분) | 24kcal |
| 식빵튀김 (2소접시, 116g) | 388kcal |
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 2,195kcal (76.80%)
| 양념치킨 (3토막, 370g) | 1,075kcal |
| [교촌치킨] 후라이드 (2토막, 247g) | 535kcal |
| 마른오징어 (1/4마리, 10g) | 36kcal |
| 소주 (2잔, 90ml) | 127kcal |
| 생맥주 (1.5잔, 750ml) | 285kcal |
| 차돌박이 (1회분, 100g) | 137kcal |
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