다이어트 일기
06월 28일 (음식 773kcal, 운동 156kcal)
복돌이누나
- 2016.06.28 13:47
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점심식사 : 500kcal (64.68%)
| 삼겹살구이 (1인분, 150g) | 500kcal |
저녁식사 : 138kcal (17.85%)
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 18g) | 64kcal |
간식 : 135kcal (17.46%)
| 남양요구르트 (3.0병, 195ml) | 135kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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