다이어트 일기
06월 27일 (음식 1238kcal, 운동 276kcal)
아뵤아뵤
- 2016.06.28 08:14
- 54
- 0
아침식사 : 113kcal (9.13%)
| [포스트] 포스트콘푸라이트애플올리고 (1회분, 30g) | 113kcal |
점심식사 : 408kcal (32.96%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
저녁식사 : 362kcal (29.24%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 녹차아이스크림 (1컵, 75g) | 128kcal |
간식 : 355kcal (28.68%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
| [크라운제과] 메이플와플 (1회분, 36g) | 175kcal |
운동 : 276kcal
| 자동차 운전 (60분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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