다이어트 일기
06월 28일 (음식 419kcal)
꼭다신녀
- 2016.06.28 07:54
- 122
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아침식사 : 141kcal (33.65%)
사과 1개 쌈케일 3장 쾌변두유 1/2 사과가 씹혀서 그냥 삼키지 않고 씹어먹으니까 포만감까지 ????
| [파스퇴르] 쾌변두유 (1/2팩, 95ml) | 77kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 케일 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
점심식사 : 278kcal (66.35%)
| [파스퇴르] 쾌변두유 (1/2팩, 95ml) | 77kcal |
| [풀무원] 뮤즐리 크랜베리 (1회, 30g) | 105kcal |
| 삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1/2팩, 50g) | 57kcal |
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