다이어트 일기
06월 27일 (음식 954kcal, 운동 416kcal)
힘든운동
- 2016.06.27 13:39
- 44
- 0
점심식사 : 365kcal (38.26%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 두부된장찌개 (1/2인분) | 52kcal |
저녁식사 : 580kcal (60.80%)
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
간식 : 9kcal (0.94%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회) | 9kcal |
운동 : 416kcal
| 트라이셉 딥스 (8회) | 1kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (6회) | 1kcal |
| 마운틴클라이머 (10회) | 1kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
| 빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
| 박봄다리운동 (4분) | 32kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기