다이어트 일기
06월 27일 (음식 1529kcal)
포비공주
- 2016.06.27 09:01
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아침식사 : 575kcal (37.61%)
| 쓰리케어 깔라톡스 (1회분, 110g) | 171kcal |
| 사과 (1회분, 250g) | 142kcal |
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
| [스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 162kcal (10.60%)
| 바디닭 오리지널 (1회분, 120g) | 142kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
저녁식사 : 634kcal (41.47%)
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 아이스크림맛 호두피넛 다이어트 쉐이크 (1봉, 30g) | 130kcal |
| 간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g) | 59kcal |
| 김밥 1개 (5개, 190g) | 155kcal |
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1/2회분, 116g) | 175kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
| 코코넛워터 지코 (1/2회분, 165ml) | 32kcal |
간식 : 158kcal (10.33%)
| 간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g) | 59kcal |
| 액티비아 업 딸기 (1회분, 110g) | 99kcal |
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