다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살ㅜ
jibja
- 2015.07.07 18:17
- 120
- 1
안녕하세요
홈트레잉과 헬스으로 8~10키로정도 빼고
5키로 정도 더 빼려하는데
뱃살이 잘 안빠져요ㅠ
공복에는 괜찮다가 뭐만 먹으면 배가 너무 튀어나와요ㅠ
보기도 싫고 변비도 생겼고ㅠ 미칠 노릇입니다ㅠㅜ
현재 플랭크와 복근 하제 점핑잭 7일째 하고 있구요
헬스도 다녀요
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배에 근육이 없어서 먹는대로 나오는 걸꺼예요. 30일 다 채워 보세요. 확실히 변화가 보여요. 제가 오늘 30일인데 나름 만족합니다.