다이어트 일기
06월 27일 (음식 374kcal, 운동 221kcal)
세련된언니야
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- 2016.06.27 07:52
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아침식사 : 60kcal (16.04%)
| 방울토마토 1개 (15개, 300g) | 60kcal |
점심식사 : 239kcal (63.90%)
| [CJ] 천일염 진짜 맛있는 두부 (1회분, 50g) | 37kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 41kcal |
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| [해맑음] 투데이넛 후레쉬 (1봉지, 20g) | 116kcal |
간식 : 75kcal (20.05%)
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
| [종근당건강] 장건강 생유산균 골드 (1포, 2000mg) | 10kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 미초 자몽 (1회분, 25ml) | 45kcal |
운동 : 221kcal
마일리사이러스하체운동 이소라 옆구리 복근운동 허벅지 안쪽운동 정아름 복근운동
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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