다이어트 식단
아침부터 잡채
하루네집사
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- 2015.07.05 09:19
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어제 저녁을 패스했던 덕분일까요
자고 일어났더니 허기짐이 대박 ㅋㅋㅋ 다욧하면서
아침에 일케 배고팟던 적도 드문것같음.
암튼 약간 기름진 음식이 먹고싶어져서 잡채 해 먹었어요.
당면대신 곤약넣은 콩나물 곤약잡채~~
당면100g당 349칼로리 ㅎㄷㄷ~~~
그에 비하면 곤약면은 15칼로리 느무느무~~~착하다니까요 ㅎㅎㅎ
일인분에 166칼로리 ~
잡채랑 맛도 똑같애~~
저녁 패스한거 대신 아침 맛나게 먹었네요 ㅎㅎ
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요요껒뎡 잡채랑 똑같아요.당면대신 곤약국수넣은건데 ㅋ
레시피공유좀해주세요~~~
커피향~♡ 우리들 냉장고에 야채가 항상 있자나요.ㅋ 재료 몇개 안들어가서 금방 안들었어요 ㅎㅎ
엄청 부지런하세요~~아침부터 잡채를 뚝닥~~^^맛있겠어용
영육강건 감사합니다~잘하진않아요.그냥 만들어먹는걸 워낙 좋아해서 ^^;
45kg가보자 입은 확실히 즐거웠어요 ㅎ
빼자살덩이 그죠? 곤약 무한애정이라니까요 ㅎㅎ
참 부지런하시고 요리도 잘 하시네요~^^
칼로리도착하고 색도 이뿌네요 눈도입도즐거울거 같아요~^^
칼로리 넘 좋네요