다이어트 일기
06월 25일 (음식 1275kcal, 운동 500kcal)
하마종아리
- 2016.06.25 07:54
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아침식사 : 364kcal (28.55%)
| 순대 (1중간접시, 160g) | 289kcal |
| 매실차 (1잔, 100ml) | 75kcal |
점심식사 : 80kcal (6.27%)
| 맥반석 오징어 (1회분, 80g) | 80kcal |
저녁식사 : 570kcal (44.71%)
| [농심] 신라면 (1봉,120g) | 505kcal |
| 청하 (1잔,50ml) | 65kcal |
간식 : 261kcal (20.47%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| [본죽] 아침엔본죽 누룽지닭죽 (1회분, 220g) | 130kcal |
운동 : 500kcal
| 운전 (120분) | 500kcal |
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