다이어트 일기
06월 24일 (음식 962kcal, 운동 104kcal)
돌아가자제발빨리
- 2016.06.24 08:18
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아침식사 : 118kcal (12.27%)
| 방울토마토 1개 (4개, 80g) | 16kcal |
| [서울우유] 장건강 프로바이오틱 (1회분,150ml) | 102kcal |
점심식사 : 325kcal (33.78%)
| [골든밀]퀴노아 닭가슴살&영양 솥밥 (1팩,205g) | 325kcal |
저녁식사 : 397kcal (41.27%)
| [유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회,525g) | 397kcal |
간식 : 122kcal (12.68%)
| [썬넛트] 하루견과 (1/2봉, 12g) | 72kcal |
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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