5일차♡
잘자고일어나 잘먹은 하루
천안에서 빠져나오는길에 주전부리로
호두과자사서 몇알먹으며 칼로리 찾아보다 깜놀..
코딱지만한게 칼로리 높기는..😬
식사하러 두부마을가서 버섯전골로
아점 시작.. 콩비지찌개맛나다
연두부는 더맛나다~ 살살녹는다
오늘두부전골은 평소보다 칼칼하고
후추맛이 강하다 그래도 잘만먹지요^^;;
집에와서 씻고 쉬다
시피닝 하러 간다~~ 오늘은 더 열심히
굴렀다 벌써허벅다리에 근력이 붙은걸까
페달이 조금 편하게 돌아간다👟
스피닝 끝나고 집에 돌아가는 길..
집에서 해먹기싫고
안먹기엔 이밤은 길고 난또 잠못이루겟지란
걱정에 집아래분식집가서 김밥 라면 먹었당~
다이어리쓰는지금은 분식먹은지
2시간정도 지난시간인데
다시출출하다...
오늘일과끝... 두달후에 피검사를위해
체중감량해야하는데..
손발이아직많이저리다..
다귀찮구..암것두하기싫다..
당분간 외식이다..