간식 몇시쯤 드시나요?
joacool
아침 점심 저녁 모두 챙겨먹고 있는데요간식은 보통 몇시경에 어떤거 드시나요?점심 먹기전, 저녁 먹기 전 이렇게 드시는지.. 어떤거 드시나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동 후 마셔도 괜찮은 음료는?
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
전 가끔 참크래커 1봉도 먹고 요거트도 먹고 간식 많이 먹는 것 같아요. 점심먹고 저녁먹는 시간까지가 제일 힘드네요 ㅠㅠ
저는..점심식후.두세시간후에..방울토마토10알정도OR 바나나한개먹어요..그리고..아몬드..몇알챙겨먹는답니다~다크초코렛도괜찮다고들었어요..물론몇조각이겠지만..무조건참는게더안좋다고하네요~
다들 많이 안 드시네요 ㅠㅠ 제 몸무게 안 빠지는 이유가 간식인가 보네요 ㅠㅠ
갈식않먹어여ㅎ
비밀 댓글 입니다.
저는 간식 잘안먹어요... 정말 배고플때 가끔 먹는데 드실거면 6시이전에 드시는게 좋을것같아요 요거트나 방울토마토 같은걸로요!
30일 하루 2L 물마시기 32일차 성공!
30일 점핑잭 40일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 가끔 참크래커 1봉도 먹고 요거트도 먹고 간식 많이 먹는 것 같아요. 점심먹고 저녁먹는 시간까지가 제일 힘드네요 ㅠㅠ
저는..점심식후.두세시간후에..방울토마토10알정도OR 바나나한개먹어요..
그리고..아몬드..몇알챙겨먹는답니다~
다크초코렛도괜찮다고들었어요..물론몇조각이겠지만..
무조건참는게더안좋다고하네요~
다들 많이 안 드시네요 ㅠㅠ 제 몸무게 안 빠지는 이유가 간식인가 보네요 ㅠㅠ
갈식않먹어여ㅎ
비밀 댓글 입니다.
저는 간식 잘안먹어요... 정말 배고플때 가끔 먹는데 드실거면 6시이전에 드시는게 좋을것같아요 요거트나 방울토마토 같은걸로요!