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다이어트 일기

06월 22일 (음식 547kcal, 운동 840kcal)

다신등급

긍정적마임

 2 2 2
  • 2016.06.22 14:32
  • 55
  • 0
점심식사 : 217kcal (39.67%)

[아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 142kcal
양상추 (1소접시, 40g) 4kcal
토마토 (1개, 200g) 28kcal
오이 (1개, 30g) 2kcal
단호박찜 (1/2인분) 41kcal
저녁식사 : 330kcal (60.33%)
대패삼겹살 (1회분, 100g) 330kcal
운동 : 840kcal

그룹피티 한시간

스피닝 (60분) 840kcal
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2016.06.22 조회수 : 134
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2016.06.22 조회수 : 475
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