다이어트 식단
6/26 점심식단 추어탕&추어튀김
솨동
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- 2015.06.26 13:24
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아웅 제가 점심에 즐겨먹는 추어탕이에요!
그나마 다른메뉴에 비해 칼로리가 착하거든요
일단 소면 나오는건 유혹 뿌리쳤는데..
서비스로 나오는 저 추어튀김은 결국!
미꾸라지에 깻잎 말아서 튀긴건데요 정말 맛있어요!ㅠ
이집 시래기를 많이 넣어줘서 정말 배불러요!
그래서 밥은 밥이상 덜어내고 먹었네요!
반찬은 가지무침이랑 오이무침!
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휴가 네 국물 많이 안먹으니 칼로리 착해요.
시래기가 많아서 그거 건져먹어도 꽤 배불러요
밥 반이상 덜어내고 거기에 시래기 덜어서 먹어요!
오옹 추어탕 외식으로 괜찮을 듯!!! 밥만 좀 피한다면요 ㅋㅋㅋ
솨동 ㅋㅋ 잘 하셨어요..시래기 같은 섬유질 많은 음식은 포만감과 배변에 좋아요~ 굳!
영육강건 근데 시래기랑 국물도 좀 먹구했더니 넘 배불러요ㅜㅜㅋ
행다^^
실속있게 잘 드셨네요~ 멋져요! 행다~~^^