[다신5기] 집중체중감량 그룹
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푸헬2016
- 2016.06.21 01:36
- 320
- 1
아침 공복운동할때 1시간이상 하다보니 배가고픈데 운동중간에 음식먹어도 되나요? 먹어도 된다면 어떤음식 먹는게 좋은지 알려주세요~ ^^
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끝나고 드시면 됩니다! 아침공복이 1시간 미만일텐데
아침공복운동이 너무길어지면 본운동할때 영향을 미치니 1시간이내로 하시고 운동다끝낸후에 식사하세요!