삼시세끼 정해진칼로리 식습관바꿔가며
골드리
원래 1900정도 먹어야하는데 한달이상1800이하로 먹고있는데 빵도끊었는데 양이그래도많은지 1킬로 더늘었다 우울증옴 약먹을까봐 이놈의식욕
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06월 20일 (음식 898kcal, 운동 443kcal)
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