팁&노하우
해독워터=과일워터
뜬다돼지
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- 2015.06.23 11:22
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다이어트 프로그램에서 과일주스는 당이 일반과일에 비해 4배나 높아서 먹지말고 햐독워터를 마시라고 하더라구요~
미네랄이 풍부한 물에(에비앙?) 과일을 잘라서 넣거나
말린 과일이나 야채도 넣어도 된데요~
12시간이상 놔둔 후 마시면 상큼상큼 하데요~ㅋ
저도 오늘 해보려구요~
이제 갈아먹는걸 그만두지는 못하고 가끔씩만 먹도록 해야겠어요~ㅋㅋ
모두들 어제보다 열심히 더 예뻐지세여~^^
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만들기도쉽고 맹물보다 마시기도 좋은ㅎㅎ
좋은정보감사해요 ㅎ
좋아요ㅎ.ㅎ저도한번만들어봐야겠어요
좋은 정보 감사합니다~!
오~~낼 만들어먹어야겠어요~