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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

줄넘기 해도될까요?ㅜ

다신등급

마지막도전아자!!
  • 2015.06.20 12:39
  • 209
  • 3

전 디스크에 체중도 꽤 나갑니다ㅜ
근데 줄넘기 해도될까요??

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  • 다신
    하루네집사 2015.06.20 12:58

    담당의사분과 상의해서 운동강도조절하셔야해요

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  • 다신
    솨동 2015.06.20 12:54

    그럼 안하시는게 좋을거 같아요..다른 운동으로 찾아보셔요

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  • 다신
    하루네집사 2015.06.20 12:50

    줄넘기는 무리에요. 저도 2년전 디스크로 고생했는데 관절에 충격이 가는 운동은 당장은 안하시는게좋아요

    답글
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